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Tocotrienol, beta

Tocotrienol, beta es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocotrienol, beta que no sean Cerdo, curado, jamón, pierna, con hueso, magra separable y grasa, sin calentar.

Pasta, pan integral, seco (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	2.79 mg
Pan, chapati o roti, sencillos, preparados comercialmente	2.13 mg
Galletas, trigo, regular	1.63 mg
Galletas, de tipo aperitivo estándar, con trigo integral	1.48 mg
Galletas saladas, (incluye ostra, soda, sopa)	1.45 mg
Pasta, grano entero, todo 51% de trigo, sémola restante enriquecido, seca	1.42 mg
Galletas, galletas graham, liso o miel (incluye canela)	1.41 mg
Pan, chapati o roti, trigo integral, preparados comercialmente, congelados	1.37 mg
Pan, trigo integral, preparado comercialmente	1.3 mg
Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo	1.22 mg
Galletas, azúcar, preparado comercialmente, regular (incluye la vainilla)	1.21 mg
Pasta, pan integral, cocido (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	1.16 mg
Galletas, de tipo aperitivo estándar, regulares	1.11 mg
Snacks, pretzels, duros, sencillos, salados	1.1 mg
Galletas, queso, regular	1.07 mg
Galletas, crema, Gamesa Sabrosas	1.05 mg
Mezcla de las pastas, carne de res clásico, sin preparación	0.96 mg
Galletas, chocolate sandwich, con relleno de crema y regular	0.9 mg
Bollos, hamburguesa o hot dog, trigo integral	0.87 mg
Rollos, hamburguesa o un perro, trigo / trigo partido caliente	0.84 mg

Cerdo, curado, jamón, pierna, con hueso, magra separable y grasa, sin calentar

Cerdo, curado, jamón, pierna, con hueso, magra separable y grasa, sin calentar es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, curado, jamón, pierna, con hueso, magra separable y grasa, sin calentar se enumeran a continuación.

Agua	65.23 g	65.23%
La energía (calorías)	177 kcal
Energía (julios)	739 kJ
Proteína	21.61 g	21.61%
lípido total (grasa)	9.85 g	9.85%
Ceniza	2.91 g	2.91%
Hidratos de carbono, por diferencia	0.41 g	0.41%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0.06 g	0.06%
sacarosa	0 g
La glucosa (dextrosa)	0.06 g	0.06%
Fructosa	0 g
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Calcio, Ca	6 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.92 mg
El magnesio, Mg	20 mg	0.02%
El fósforo, P	243 mg	0.24%
Potasio, K	339 mg	0.34%

Nutrientes en Cerdo, curado, jamón, pierna, con hueso, magra separable y grasa, sin calentar